Клуб Стройности Яны Проценко
17. 6 принципов составления личной оздоровительной программы
Есть 6 принципов составления личной оздоровительной программы:
1. Налаживаем клеточное питание

Проблема современного стиля питания - недостаток белка, огромное количество углеводов в пище, мизерная насыщенность витаминами, микроэлементами.
Поэтому если Вы продумаете вопросы питания, хронические болезни останутся за бортом.

џ Белок — Нутриберн, Смарт Мил, свободные аминокислоты.
џ Витамины и микроэлементы — Мега-хел, суперкомплекс, TNT, Защитная формула, Кальций-магний хелат, Коллоидные минералы, Витазаврики.
џ Защитная формула, Кальций-магний хелат, Коллоидные минералы, Витазаврики.
џ Антиоксиданты — Грепайн, Антиоксидант, Перфект айз, Замброза, витамин С и Е.
џ Корректные жиры или «жирная ладошка для здоровья» — омега 3, лецитин, кофермент Q10, витамин Д, витамин Е (лучше вместе с витамином С или в поливитаминных комплексах)

Чем меньше дефицит этих веществ, тем длиннее и качественнее жизнь.

1. По полу. Мужчинам — мужское, женщинам — женское. Особенно это заметно на мужчинах. Его не так давление беспокоит, как состояние его мужской функции. Поэтому иногда посоветуешь Со Пальметто - давление ещё на месте, но мужчина уже готов есть и пить всё, что угодно из Ваших рук. Потому что ему помогло там, о чём он Вам не расскажет. Ещё крутые мужские продукты — Простат Формула, Цинковые пастилки, Айчив с йохимбе.

По барышням. Дикий ямс - это прогестиноподобная травка. Содержит вещество, которое так похоже на прогестерон, что реагирует с теми же рецепторами, что и прогестерон, не являясь гормоном. Действие на женский организм многогранно – снижает давление, повышает настроение и тургор кожи, запрещает кальцию вымываться из костей, сохраняем женщину в более молодом виде.

Поэтому мужчинам и женщинам после 35 лет можно начинать с этого пункта)).
3. Ощелачивание организма.
Старость, болезнь, токсины, воспаление — это кисло. Молодость, свежесть, здоровье имеет нейтральную или чуть щелочную среду обитания.
Мы каждый день закисляемся едой, напитками, физической нагрузкой, стрессами. Так давайте научимся ощелачиваться безопасными способами!

Самый полезный способ — зелень. Хлорофилл с водой — это наш шанс от изнашивания. И ощелачивает и выводит токсины.

И ещё солстик Ревайв. Морская соль, которая дарит нам щелочные микроэлементы плюс 400 мг глюкозамина для восстановления суставов. Это к тому же очень вкусно!

4. Коррекция психо-эмоционального фона.

Иногда стаж заболевания настолько велик, что результата надо ждать долго. Как говорят, сколько лет болеешь, столько месяцев надо собой заниматься плюс 3 месяца.

Но если вы быстро решите проблему с плохим сном, депрессией, хронической усталостью, то и веры в то что справитесь прибавится!!!

При бессоннице и болях - восьмёрка (Эйт)
При депрессии – Пятёрка (5 гидрокситриптофан)
При синдроме хронической усталости – пчелиная пыльца или солстик Энерджи
Если «психи бьют» - нутрикалм или суперкомплекс
Это очень важный пункт. Обязательно встройте в программу продукт для коррекции эмоционального фона! Тогда организм перестанет бороться с ветряными мельницами и возьмётся за строительство идеального здоровья.

5. Система очищения организма.
- помощь кишечнику. Нэйче лакс или каскара как очистители кишки. А локло плюс бифидофилус флора форс – как хорошая привычка на ночь. Подарок для нормальной микрофлоры.
- помощь печени – лив гард или лецитин или молочный чертополох, при застое желчи – репейник (репейник противопоказан при ЖКБ).
– помощи почкам – разжижаем кровь – см пункт 3 – ощелачивание плюс соблюдение питьевого режима.

6. По проблеме. Наборы NSP (программы). Или 1-3 продукта профильных при данной проблеме.
Набор "Здоровье ЖКТ как ОСНОВА"
Набор "Здоровье с NSP круглый год"
Набор "Здоровье с NSP круглый год Плюс"
Набор "Здоровье ваших костей"
Набор "Здоровый ребенок"
Набор "Здоровье Ваших суставов"
Набор "Здоровье Вашей печени"
Набор "Стоп аллергия"
Набор "Сильный иммунитет"
Набор «Секрет красоты от NSP»
Набор "Ясная голова"
Набор "Защита сосудов"
Набор "Противопаразитарный"
Набор "Антистресс"
Набор «Кожа, волосы, ногти»

Научитесь составлять самостоятельно программу так, чтобы в ней были 1-2 продукта из каждого пункта. Иногда продукты будут пересекаться, что облегчит задачу. Обязательно купите цветной каталог всех продуктов НСП и читайте его, как художественную литературу.
Где все это взять?
В зависимости от того, в какой стране Вы находитесь, выберите алгоритм регистрации по ссылке, и пользуйтесь скидками на продукты NSP на здоровье!
У вас все еще остались вопросы ?
Вы можете заказать консультацию Яны Проценко и получить ответы на невыясненные вопросы
Вы можете посмотреть видео Конспект или скачать этот конспект в формате PDF себе на компьютер или телефон!
6 принципов составления личной оздоровительной программы
Смотреть видео Конспект