Клуб Стройности Яны Проценко
17. 6 принципов составления личной оздоровительной программы
Есть 6 принципов составления личной оздоровительной программы:
1. Налаживаем клеточное питание

Проблема современного стиля питания - недостаток белка, огромное количество углеводов в пище, мизерная насыщенность витаминами, микроэлементами.

Поэтому если Вы продумаете вопросы питания, хронические болезни останутся за бортом.

Ÿ Белок — Смарт Мил, Коллаген

Ÿ Витамины и микроэлементы — Суперкомплекс, Защитная формула, Цинк, Vitamin B Complex, ВИТАМИН D3, Витамин C, СОЛСТИК ЭНЕРДЖИ, ЮРАЙ

Ÿ Антиоксиданты — Грепайн, Замброза, витамин С

Ÿ Корректные жиры или «жирная ладошка для здоровья» — омега 3, лецитин, кофермент Q10, витамин Д, (лучше вместе с витамином С или в поливитаминных комплексах)

Чем меньше дефицит этих веществ, тем длиннее и качественнее жизнь.

2. По полу. Мужчинам — мужское, женщинам — женское. Особенно это заметно на мужчинах. Его не так давление беспокоит, как состояние его мужской функции. Мужские продукты — Цинк ALT, Immune Formula

По барышням. Красный Клевер травка для коррекции гормонального фона -регулируют менструальный цикл, поддерживают тонус женских половых органов повышает настроение и тургор кожи. ЛЮЦЕРНА – поддержка сексуальности.

Поэтому мужчинам и женщинам после 35 лет можно начинать с этого пункта)).
3. Ощелачивание организма.
Старость, болезнь, токсины, воспаление — это кисло. Молодость, свежесть, здоровье имеет нейтральную или чуть щелочную среду обитания.
Мы каждый день закисляемся едой, напитками, физической нагрузкой, стрессами. Так давайте научимся ощелачиваться безопасными способами!

Самый полезный способ — зелень. Хлорофилл с водой — это наш шанс от изнашивания. И ощелачивает и выводит токсины.

Это к тому же очень вкусно!
4. Коррекция психо-эмоционального фона.

Иногда стаж заболевания настолько велик, что результата надо ждать долго. Как говорят, сколько лет болеешь, столько месяцев надо собой заниматься плюс 3 месяца.

Но если вы быстро решите проблему с плохим сном, депрессией, хронической усталостью, то и веры в то что справитесь прибавится!!!

При бессоннице - Hops & Valerian with Passionflower (HVP)

При депрессии – Магний, Лецитин и проверьте уровень витамина Д (25OH D3) Если низкий - ВИТАМИН D3

При синдроме хронической усталости – солстик Энерджи
Если «психи бьют» - Vitamin B Complex или суперкомплекс

Это очень важный пункт. Обязательно встройте в программу продукт для коррекции эмоционального фона! Тогда организм перестанет бороться с ветряными мельницами и возьмётся за строительство идеального здоровья.

5. Система очищения организма.
- помощь кишечнику. bowel - build как очиститель кишки. А локло плюс бифидофилус флора форс – как хорошая привычка на ночь. Подарок для нормальной микрофлоры.
- помощь печени – лецитин, при застое желчи – Liver Health Formula - противопоказан при ЖКБ.
– помощи почкам – Хлорофилл – ощелачивание плюс соблюдение питьевого режима и Юрай – направлен на здоровье почек

6. По проблеме. Наборы NSP (программы). Или 1-3 продукта профильных при данной проблеме.

- Набор «Супер Старт Кальцый + Витамин D»
- Набор «Супер Старт Солстик»
- Набор «КОМПЛЕКТ СПОРТ»
- Набор «ДВОЙНАЯ СИЛА АНТИОКСИДАНТОВ»
- Набор «КОМПЛЕКТ OPTIMUM»
- «НАБОР ДЛЯ ЖЕНЩИН»
- «НАБОР PRO IMMUNE»
- «НАБОР ДЛЯ ПОЖИЛЫХ»
- «Набор Pro Biznes 500»
- «НАБОР SLIM»
- Набор «КОМПЛЕКТ PRO KARDIO»
- Набор «Семейный комплект»
- Набор «НАБОР ДЛЯ ЖИЗНИ»

Научитесь составлять самостоятельно программу так, чтобы в ней были 1-2 продукта из каждого пункта. Иногда продукты будут пересекаться, что облегчит задачу. Обязательно купите цветной каталог всех продуктов НСП и читайте его, как художественную литературу.
Где все это взять?
В зависимости от того, в какой стране Вы находитесь, выберите алгоритм регистрации по ссылке, и пользуйтесь скидками на продукты NSP на здоровье!
У вас все еще остались вопросы ?
Вы можете заказать консультацию Яны Проценко и получить ответы на невыясненные вопросы
Вы можете посмотреть видео Конспект или скачать этот конспект в формате PDF себе на компьютер или телефон!
6 принципов составления личной оздоровительной программы
Смотреть видео Конспект