Клуб Стройности Яны Проценко
35. Акне – что делать?
В настоящее время лечение акне сводится к 5 направления
Напоминаю, мы выбираем наиболее натуральные ингредиенты и самый щадящий подход:
  • нормализация сбрасывания отмерших клеток кожи (эксфолиация)
  • уничтожение P. acnes (бактериостатическая терапия)
  • противовоспалительный эффект
  • гормональное влияние
  • сочетание предыдущих направлений
Проблема очевидна – кожа быстро грубеет в области волосяных фолликулов и сальных желез, мешая выводу секрета.

Образуются комедоны.

1. Эксфолиация (отшелушивание) наружных слоев кожи Очень важно посещать косметолога и делать регулярные чистки лица. Это предупреждает инфицирование комедонов.

Но без ежедневной работы дома сложно поддерживать хороший результат.

2. Используйте ежедневно средство для снятия макияжа ОЧИЩАЮЩИЙ И МАТИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН ДЛЯ ЛИЦА. Формула борется с избыточной секрецией кожного сала. Усиливает естественную защиту от окислительного стресса, повышая способность кожи к детоксикации.

3. Под макияж используйте Коллоидное серебро - активно против 650 видов бактерий. При этом не угнетает полезную микрофлору кожи, в отличие от антибиотиков. Это местное бактерицидное средство против P. acnes (протираем лицо ватным тампоном)
4. Навсегда избавьтесь от камедогенной косметики на основе нефтяных масел:
  • жидкий парафин ( liquid paraffin),
  • парафиновое масло (paraffin oil, paraffinum liquidum),
  • жидкий вазелин (petrolatum liquid, petroleum oil),
  • белое минеральное масло (white mineral oil),
– все это нефтепродукты, запечатывающие кожу и приводящие к образованию комедонов!

5. Откажитесь от продуктов с высоким гликемическим индексом.
Вам подходят продукты, содержащие минимум глюкозы, которая крайне медленно подается в кровоток. Питание с низким ГИ может уменьшить акне более чем на 50% всего за 12 недель.
Используйте продукты на зелёном фоне. Гликемический индекс до 40.
Что касается молока и кисломолочных продуктов. Они содержат настолько быстро расщепляемый белок, что их инсулиновый индекс велик. Но исключать из рациона такие ценные продукты, надо, хорошо подумав. Исключить легко – вернуть трудно.
Сначала исключите продукты с ГИ выше 40. И только если не будет желаемого результата – исключите молочные продукты на 14 дней. Отследите результат. Если результата нет – молочка ни при чем.
6. Коррекция гормонального фона
Основным гормональным фактором выработки жирного кожного сала является дигидротестостерон. Вы можете посмотреть его уровень в крови. Его высокий уровень обусловливает выпадение волос, сальность кожи, акне, нарушение менструального цикла.

Другим андрогенным гормоном, ответственным за повышение активности сальных желез, является ДЭАС. Надпочечники выделяют большее количество ДЭАС во время полового созревания, и это приводит к увеличению выработки кожного сала.
На коже с излишком кожного сала легко растет и может вызывать воспаление внутри и вокруг фолликула бактерия C. Acnes. Эта бактерия имеет право быть на коже, но не в таком большом количестве. Это дисбиоз кожи, вызывающий воспаление.
Что мы делаем?
Используем растительное средство, травяную коррекцию гормонального фона Красный Клевер – (по 2 капсулы 2 раза в день во время еды) нормализует гормональный статус, регулируют менструальный цикл, поддерживают тонус женских половых органов, особенно в период климакса. Восстанавливает баланс гормонов.

Внимание! Не работает без цинка и витаминов группы в. Поэтому всегда сочетать с суперкомплексом по 1 капс 2 раза в день с едой.

Добавляем ЛЮЦЕРНУ – как регулятор работы половых гормонов. Возвращает коже эластичность, влагонасыщенность и сексуальность (по 2 капсулы 3 раза в день во время еды)

Плюс Грэпайн с Протекторами по 1 таб 3 раза с едой . Экстракт виноградных косточек является источником множества полифенолов с антиоксидантными, антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

Омега 3 по 2 капс 3 раза с едой длительно. Дефицит Омега 3 просто тотальный. Мощное противовоспалительное средство. Снижает любые воспалительные состояния кожи такие как и акне. Способствует нормализации процессов транспорта липидов в кровотоке. Повышает иммунитет.

Для юношей и девушек. Борьба с дисбиозом, поддержка печени и очищение лимфы:

Очень важно восстановить нормальную микрофлору в кишке, иначе будет продолжаться дисбиоз на коже. Локло по 1 ч.л. в стакане воды 2 раза в день. Плюс 1 капс бифидофилус флора форс 1 раз в день с вечерним локло. Длительно, 3 месяца. Эта комбинация не только уберёт дисбиоз в кишке и на коже, но и соберёт токсины по ходу ЖКТ, нормализует стул.

Защита печени – лецитин по 2 капс 2 раза с едой. Это разгрузка печени и профилактика пигментообразования на месте воспалённых комедонов.

Вода с хлорофиллом. 1 ст л хлорофилла на 500 мл воды попивать в течение дня. Это позволит быстрее выводить токсины из межклеточного пространства, лимфы и крови.

Красный клевер –
разжижает лимфу, способствуя быстрому заживлению без рубцов, выводит токсины, помогает работе иммунной системы. По 3 капс натощак

7. Фототерапия
Используются лампы, генерирующие волны с длиной 405—420 нм
Где все это взять?
В зависимости от того, в какой стране Вы находитесь, выберите алгоритм регистрации по ссылке, и пользуйтесь скидками на продукты NSP на здоровье!
У вас все еще остались вопросы ?
Вы можете заказать консультацию Яны Проценко и получить ответы на невыясненные вопросы
Вы можете посмотреть видео Конспект или скачать этот конспект в формате PDF себе на компьютер или телефон!
Акне - убираем
Смотреть видео Конспект