Клуб Стройности Яны Проценко
36. Хочу упругую кожу
ПЕРВЫЙ ПОСТУЛАТ: КОЖА ПИТАЕТСЯ ЧЕРЕЗ КРОВЬ! И НИКАК ИНАЧЕ
Кремы, даже самые дорогие, максимум смягчают эпидермис – поверхностный слой погибших клеток-чешуек.
Мезотерапия – изощренный метод омоложения путём нанесения множественных травм (сотни инъекций). Да, мезотерапия - это введение гиалуроновой кислоты (глюкозаминогликан) или собственной сыворотки или, что хуже, лекарственного препарата внутрикожно. Это нагрузка на ткань, ведь этот объём жидкости надо усвоить.
Так что же делать? Обеспечить адекватное кровоснабжение кожи. Подойдут:

1. Массаж, самомассаж
2. Гимнастика для лица, йога для лица
3. Насыщение крови самыми нужными ингредиентами для кожи. Мало насытить ткань кровью. В этой крови должны быть полезные ингредиенты.
ВТОРОЙ ПОСТУЛАТ: ТОЛЬКО КЛЕТКА ДАЁТ ТУРГОР!
Множество клеток, заполненных внутриклеточной жидкостью, как спелые персики наполнены соком – это даёт картину тургорной ткани. Осталось разобраться, что сделать, чтоб клетка имела тургор.

1. Используйте суточную норму белка в питании. Так как только белок, который находится внутри клетки, может призвать на себя воду (онкотическое давление). Если вы не съедаете 1 гр белка на каждый килограмм веса, используйте дополнительные источники белка.

Коктейль Смарт мил – три вида растительного белка плюс все витамины и минералы, омега 3.
И Коллаген (15 г белка с отличным профилем аминокислот и улучшенной растворимостью);

Одна порция коктейля, приготовленная из двух компонентов на воде, даёт 22,5 грамм полноценного белка, лёгкого для переваривания и усвоения.

Используйте коктейли вместо завтрака и ужина, а так же по требованию (дополнительно 1-2 приёма), не допуская чувства голода, но не переедайте.
Ваша кожа скажет «спасибо». Так как она – не жизненно важный орган. И всегда получает остатки, если что-то осталось после того как питание было распределено на более острые нужды организма.
2. Используйте суточную норму воды. Именно вода, становясь внутриклеточной, приходя в дерму и наполняя её влагой, создаёт ту идеальную кожу, о которой вы мечтаете. Воду можно сделать целебной, ощелачивающей, выводящей токсины. Если добавить в неё 1 ст ложку хлорофилла на 0.5 л воды.

3. Проверьте, всё ли вы делаете для построения коллагена (конспект здоровья №7).

4. Иногда кожа шелушится, ногти слоятся, а волосы секутся. Это недостаток витаминов, минералов и антиоксидантов. Начните использовать Супер Комплекс по 1 2 раза в день, результат виден не сразу, так как волосы, ногти – медленно растущие производные кожи.

5. Если потерю тургора кожи вы связываете с возрастом, обратите внимание на защиту от остеопороза (конспект здоровья №12) и коррекцию гормонального фона. Позволяет организму делать чуть больше эстрогенов и прогестерона, что делает вас младше на гормональном уровне. Это позволяет активнее стимулировать клетки, продуцирующие коллаген в коже и костях, защищая вас от старения.

6. Ну и конечно, глюкозаминогликаны. Это молекулы, которые способны на себе удерживать до 500 молекул воды каждая. Только подавать мы их будем через рот, не травмируя кожу. Everflex - сочетание хондроитина, МСМ (метилсульфонилметана) и глюкозамина по 3 таб в день.Это ваш мезококтейль в ладошке.
Где все это взять?
В зависимости от того, в какой стране Вы находитесь, выберите алгоритм регистрации по ссылке, и пользуйтесь скидками на продукты NSP на здоровье!
У вас все еще остались вопросы ?
Вы можете заказать консультацию Яны Проценко и получить ответы на невыясненные вопросы
Вы можете посмотреть видео Конспект или скачать этот конспект в формате PDF себе на компьютер или телефон!
Хочу упругую кожу
Смотреть видео Конспект