Клуб Стройности Яны Проценко
7. Как построить коллаген
Программа поддержки соединительной ткани. Она же – мезотерапия в ладошке
«Вам столько лет, сколько лет
вашей соединительной ткани».
И.Мечников
1. Суточная норма белка 1 грамм на килограмм массы тела под
контролем переваривания

2. Витамин С в дозе 1 грамм (пролонгированный, защищённый
флавоноидами) 1 таб утром витамин С можно чередовать с
мультивитаминными комплексами (суперкомплекс или защитная
формула или ТНТ)

3. Органическая сера (МСМ)по 1 гр в сутки
(МСМ по 2 таб 2 раза)

4. Хондропротекторы – глюкозамина гидрохлорид 1500 мг в день,
хондроитина сульфат по 1200 мг в день (если беспокоят суставы)
5. Проверьте ферритин (депо железа)
Если низкий – железо хелат по 1 таб 2 раза 14 дней, затем по 1 таб до конца банки.

6. Адекватная физическая нагрузка – подобрать индивидуально.

7. Выпивайте суточную норму воды – 30 мл на килограмм массы тела

8. Если Вы в менопаузе, фибробласты хуже работают без
эстрогенной стимуляции – займитесь коррекцией гормонального
фона – Дикий ямс по 1 капс 2 раза в день.

Друзья, мои программы построены на дозах и травах производителя
NSP так как это высокие дозы и стабильное качество.
Где все это взять?
В зависимости от того, в какой стране Вы находитесь, выберите алгоритм регистрации по ссылке, и пользуйтесь скидками на продукты NSP на здоровье!
У вас все еще остались вопросы ?
Вы можете заказать консультацию Яны Проценко и получить ответы на невыясненные вопросы
Вы можете посмотреть видео Конспект или скачать этот конспект в формате PDF себе на компьютер или телефон!
Строим коллаген
Смотреть видео Конспект